Salud digestiva
Conocemos tu alimentación, tus síntomas y tus hábitos para orientar una pauta individual. Un espacio para hablar de lo que te pasa con calma y sin juicios.
Tolerancia individualRutina y bienestar
Nutrición clínica · integral · humana
Comer mejor.
Sentirte más tú.
Tu cuerpo, tus objetivos, tu vida real. Te acompaño a construir una alimentación que tenga sentido para ti, en Providencia, online o en tu casa.
¿Dudas antes de empezar? Escríbeme por Instagram
5,0 de 5
en 5 reseñas de Doctoralia y Encuadrado
MagísterNutrición Clínica · U. de Barcelona
RNPI 478237Superintendencia de Salud
InBody 270SComposición corporal en consulta
3 modalidadesPresencial, online y a domicilio
Cómo te ayudo
La nutrición empieza por escucharte.
Salud digestiva
Tus síntomas, tolerancia y hábitos, hablados con calma y sin juicios.
Ver más →Recomposición corporal
Para personas activas: alimentación alineada con tu entrenamiento.
Ver más →Hipotiroidismo
Pauta que considera tu diagnóstico, tratamiento y la interacción fármaco-nutriente.
Ver más →Salud femenina
Una alimentación práctica según tu etapa de vida y contexto clínico.
Ver más →Tu proceso
Así trabajamos juntas y juntos.
Nos conocemos
Consulta de ingreso: tu historia de salud, alimentación, rutina y objetivos. En presencial incluye evaluación InBody.
Recibes tu plan
Tu plan nutricional personalizado llega en 5 días hábiles, junto a tu Kit NutriVale.
Ajustamos el camino
Controles y seguimiento por email y DM de Instagram durante el periodo contratado.
La consulta
Un espacio luminoso en Providencia.
Av. Nueva Providencia 1881, a pasos del metro Pedro de Valdivia. Con InBody 270S, plicómetro y tazas medidoras para aprender porciones en la práctica.
“Se tomó el tiempo de conocer mis rutinas cotidianas y explicarme cada paso.”Valentina B. · reseña en Encuadrado
Hagamos espacio para tu bienestar.
Ahorra un 20% con el plan trimestral: ingreso + 2 controles en 3 meses.
Cómo te ayudo
Ciencia con cercanía.
Una mirada clínica e integral para conocer tu historia, entender tu rutina y definir objetivos que puedas hacer tuyos.
Agendar ↗
Recomposición corporal
Objetivos de composición corporal y alimentación para personas físicamente activas. Consideramos tu entrenamiento, tus preferencias y cómo es tu día a día. Medimos avances con InBody 270S: músculo, grasa y su distribución.
Personas activasHábitos sosteniblesInBody 270S
Hipotiroidismo
Acompañamiento nutricional que considera tu diagnóstico, tratamiento, alimentación y objetivos. Integro mi formación en interacción fármaco-nutriente al trabajo en consulta.
Nutrición clínicaInteracción fármaco-nutriente
Salud femenina
Una consulta que da espacio a tus necesidades, etapa de vida y contexto clínico. Buscamos una alimentación práctica, flexible y coherente con tus objetivos de salud.
Enfoque integralEducación alimentaria
¿No sabes cuál es tu caso? Elige «Nutrición integral» al reservar o cuéntame por Instagram qué buscas y te oriento.
Planes y valores
Tu atención, a tu manera.
Para empezar, para ajustar y para seguir aprendiendo sobre ti. Elige la modalidad y verás los valores que corresponden.
Atención particular · reagenda con 24 h · 10 min de tolerancia. Ver políticas
Cómo reservar
Cuatro pasos y listo.
Elige tu atención
Servicio y modalidad en la agenda online.
Escoge tu horario
Completa tus datos de contacto.
Abona y adjunta
Transfiere y sube tu comprobante en la misma agenda.
Confirmación
Tu hora queda confirmada al verificar el abono.
Antes de reservar
Políticas de atención.
Al reservar aceptas estas condiciones. Así cuidamos tu hora y la de otras personas.
- Atención particularPor ahora no hay convenio con Fonasa ni isapres.
- Reagenda con 24 horasLas horas no se cancelan. Puedes cambiarla a otro día avisando con al menos 24 horas de anticipación.
- Sin reembolsosSi cancelas o avisas con menos de 24 horas, el abono no se devuelve.
- 10 minutos de toleranciaEn consultas presenciales y online. Pasado ese tiempo, la hora y el abono se pierden.
Evaluación InBody 270S
Cómo prepararte para tu medición.
Sigue estas indicaciones para que el resultado sea preciso.
- Sin ejercicio 4 horas antes. Evita entrenar o hacer deporte.
- Ayuno de 1 a 3 horas. Sin comida ni líquidos.
- Ropa ligera. Mujeres, idealmente peto y short. Hombres, solo short.
- Pies descalzos. Sin calcetines.
- Ve al baño antes de la evaluación.
No se realiza la medición si usas marcapasos, estás embarazada o estás menstruando. En esos casos reagenda o avísame para adaptar tu consulta.
Kit NutriVale
Herramientas para tu día a día.
Una forma de llevar lo que trabajamos en consulta a tu cocina, tu rutina y tu próxima visita.
Qué incluye tu kit
Se entrega durante tu acompañamiento, con una base común y recursos elegidos según tus necesidades.
- Bienvenida y orientaciónTodas las personas
- Plan nutricional personalizado5 días tras el ingreso
- RecetariosSegún tus objetivos
- Guías prácticasSegún tus objetivos
- Material de apoyoSe ajusta en cada control
Recursos gratuitos
Descárgalos sin dejar tus datos.
Mi semana, con intención
Organiza tu semana y elige un primer paso.
Descargar ↗Antes de mi próximo control
Ordena tus preguntas y prepara tu próxima consulta.
Descargar ↗Estos recursos acompañan la organización. Tu plan de alimentación y las indicaciones individuales se trabajan en consulta.
La persona detrás de Nutrivasoul
Hola, soy Vale.
Soy Valentina Pezo, nutricionista titulada de la Universidad Mayor y magíster en Nutrición Clínica e Interacción Fármaco-Nutriente por la Universitat de Barcelona.
Mi experiencia en nutrición clínica, atención particular y docencia asistencial me ha acercado a historias y formas de vivir muy distintas. Esa mirada es la que llevo a cada consulta.
En Nutrivasoul quiero que encuentres claridad, herramientas prácticas y un espacio cercano para hablar de tu alimentación. Trabajamos con tu contexto, tus preferencias y objetivos compartidos.
Registro Nacional de Prestadores Individuales de Salud · N° 478237Formación y experiencia
- MagísterNutrición Clínica e Interacción Fármaco-Nutriente · Universitat de Barcelona
- ClínicaNutrición clínica · Hospital Barros Luco
- DocenciaDocencia asistencial · Universidad Mayor
- TítuloNutricionista · Universidad Mayor
Fuera de la consulta
LectoraAmante de la cocinaFeliz en movimientoFan de los monosCantante de duchaBailarina amateur
Experiencias de pacientes
Lo que cuentan mis pacientes.
5,0
★★★★★
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5 reseñas publicadas
Doctoralia, Encuadrado y este sitio. Cada evaluación se revisa antes de publicarse.
Atención excelente, muy dedicada. Se tomó el tiempo de conocer mis rutinas cotidianas y explicarme cada paso.
Eres lo máximo. Una excelente profesional, su metodología es muy buena.
Siempre pendiente de los requerimientos de sus pacientes. Me encanta que me dé recetas y esté atenta a lo que me va pasando.
Súper puntual, atención excelente y muy personalizada a mis necesidades. Muy clara al entregar la información. ¡La recomiendo!
Fue súper atenta al entregarme las indicaciones y se tomó el tiempo de explicarme en detalle cada duda.
Preguntas frecuentes
Antes de empezar.
¿Puedo atenderme online?
Sí. Ingreso, control y plan trimestral están disponibles online, con valores menores. La evaluación de composición corporal con InBody requiere atención presencial o a domicilio.
¿Cuándo recibo mi plan nutricional?
Se prepara después de la consulta de ingreso y se entrega en 5 días. En la consulta acordamos las indicaciones iniciales para que empieces de inmediato.
¿Cómo funciona el seguimiento entre consultas?
Por email y DM de Instagram durante el periodo contratado. Respondo de lunes a viernes, de 09:00 a 18:00 h, en un plazo de 24 a 48 horas.
¿Cómo reservo una hora?
Elige tu atención y un horario en la agenda online, completa tus datos, transfiere y adjunta el comprobante. Tu hora se confirma al verificar el abono.
¿Atiendes por Fonasa o isapre?
Por ahora la atención es solo particular. No hay convenio con Fonasa ni isapres.
¿Puedo cancelar o cambiar mi hora?
Las horas no se cancelan, pero puedes reagendarlas avisando con al menos 24 horas de anticipación. Si cancelas o avisas con menos tiempo, el abono no se reembolsa.
¿Qué pasa si llego tarde?
Hay 10 minutos de tolerancia, tanto en consultas presenciales como online. Pasado ese tiempo, la hora y el abono se pierden.
¿Cómo me preparo para el InBody?
Sin ejercicio 4 horas antes, ayuno de 1 a 3 horas, ropa ligera, pies descalzos y pasar al baño antes. No se realiza con marcapasos, embarazo ni durante la menstruación. Ver la guía completa
¿Atiendes a domicilio?
Sí, en Providencia, La Reina y Las Condes. Se coordina previa consulta por email para revisar ubicación y disponibilidad.
¿Qué mide el InBody 270S?
Peso, kilos de músculo y de grasa, porcentaje de grasa, grasa visceral, calidad muscular y distribución en brazos y piernas. La medición dura 30 segundos y recibes el informe por correo con su explicación.
¿Dónde está la consulta presencial?
Av. Nueva Providencia 1881, Providencia, a pasos del metro Pedro de Valdivia (Línea 1).
¿Cómo accedo al Kit NutriVale?
Los recursos públicos están en la pestaña Kit NutriVale. El plan de alimentación y los materiales individuales se entregan durante tu acompañamiento.
Contacto
Tu primer paso.
Empieza por lo que necesitas hoy. El resto lo construimos en consulta.
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Ir a la agenda ↗@nutrivasoul
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Enviar mensaje ↗Correo · domicilio
Escríbeme
Para atención a domicilio (Providencia, La Reina, Las Condes) y consultas generales.
nutrivasoulnutricion@gmail.comConsulta presencial
Providencia
Av. Nueva Providencia 1881, a pasos del metro Pedro de Valdivia.
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- Atención
- Modalidad
- Tema
- Valor
Lleva también tus exámenes recientes y, si tomas medicamentos, sus nombres y dosis. Conéctate o llega puntual: hay 10 minutos de tolerancia.